開催概要
■日時： ２０１０年１０月２４日（日）
■場所： 東京都 皇居周回コース １周
■集合： 桜田門時計台前 １２：００集合
【スケジュール】
12:00 集合
NUTS体操
12:15 スタート
13:00 ミニＯＢ会（宴会）
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競技情報
日 時： ２０１０年１０月２４日（日）
集 合： １２：００
スタート： １２：１５
距 離： ５ｋｍ（皇居１周）
リザルト
１位 熊川（30期） TIME 21:40
２位 小林（51期） TIME 23:21＜現役＞
３位 駒坂（30期） TIME 23:25
４位 久保（15期） TIME 24:05
５位 栗原（15期） TIME 25:41
６位 勝又（26期） TIME 25:46
７位 大槻（ｹﾞｽﾄ） TIME 26:44
８位 稲葉（16期） TIME 27:15
９位 高柳（ｹﾞｽﾄ） TIME 29:19
皇居ランナーの１０か条
① |
左側走行を心がけます。
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② |
狭いところは１列で。追い抜きは避けます。
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③ |
できるだけ反時計回りで、逆走は控えます。
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④ |
混雑時はタイムにこだわらず、常にゆとりあるペースを心がけます。
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⑤ |
追い抜き・追い越しの際の「声かけ」を心がけます。
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⑥ |
グループ走は広がらず、大集団にならないよう工夫します。
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⑦ |
クールダウン、集団での立ち話、そぞろ歩きで歩道をふさぎません。
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⑧ |
音楽プレーヤーのボリュームは控えます。
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⑨ |
ゴミは必ず持ち帰ります。
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⑩ |
いつでも思いやりのこころを持って走ります。
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皇居ランナーのマナー